Limun je biljka koja je veoma laka za uzgoj,a i ne treba vam puno vremena da posvetite u njeno održavanje.Limun je biljka koja posjeduje puno nutrjenata kao što su :bioflavonoidi,pektin,folna kiselina,vitamin C,A,B1 ,B6,kalij,kalci,magnezij,fosfor,mangan.Povoljno djeluje na rad jetra,crijeva,želuca,.imunog,živčanog,kardiovaskularnog sustava..Redovitom konzumacijom sprečava bolesti kao što su: laringitis,bronhitis,gripa,prehlada,artritis,visokog krvnog tlaka,bakterijske infekcije,bubrežni i žučni kamenci,a prema novim istraživanjima i raka.Limun uništava maligne stanice raka debelog crijeva,dojke,prostate pluća,gušterače.Sastojci ove biljke su pokazali da djeluju 10 000 bolje od Adiomicina(lijek u kemoterapiji koji djeluje na usporavanje rasta kanceroznih stanica).iznenađujuće je da limun uništava kancerogene stanice,a ne utječe na zdrave stanice.Ovaj podatak farmaceutske kuće drže u tajnosti ponajviše zbog profita.Limun je najbolje pomiješati sa vodom i tako ga konzumirati.
Razlozi zbog kojih bi trebali limun uvesti u svakodnevnu prehranu:
-čisti jetru i stimulira njen rad
-prirodan je antiseptik i antioksidans(sprečava gripu,prehladu)
-pomaže kod kolika i želučanih tegoba
-pomaže probavi(normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje
-potiče stvaranje enzima u jetri
-pomaže u snižavanju krvnog tlaka i povećava razinu dobrog kolesterola HDL
-alkalizira organizam
-razblažuje mokraćnu kiselinu,a time pomaže kod artritisa i gihta
-pomaže eliminirati višak sluzi iz organizma
-regulira rad metabolizma
-štiti od stresa i depresije
-smanjuje rizik od moždanog udar
-sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenca
-štiti od osteroporoze
-pomaže pri mršavljenju
Kako nam se sezona prehlada dolazi pomozite svom organizmu da ojača imunitet i tako bolest uspješno nadmudrite.
Nema komentara:
Objavi komentar