MENTALNO ZDRAVLJE I DJECA -10.10,DAN MENTALNOG ZDRAVLJA

Danas je dan mentalnog zdravlja ,jest da je ove godine naglasak na mentalnom zravlju u primarnoj zaštiti ja ću se posvetiti našoj djeci
U današnjem dobu djeca više borave pred tv,internetom,video igricama,no svakim danom to sve više utječe na njihovo mentalno zdravlje .Dragi roditelji razmislite nakon ovih podataka!
Dug boravak pred tv,internetom ili videom igrama donosi i svoje probleme.
-zauzima slobodno vrijeme djeteta

-dugotrajno sjedenje povećava vjerojatnost za pretilost,problemi sa kralježnicom
-gledanje u ekran dugotrajno oslabljuje naš vid
-dijete može lako postati žrtvom nasilja preko interneta
-mala djeca ne razlikuju stvaran život od"cyber-life-a"
-puno vremena provedeno pred tv,internetom povezano je sa lošim uspjehom u školi
-nasilne video igrice mogu izazvat agresivnost kod djece
-prikazujući nasilje šaljemo poruku da je agresivnost način rješavanja sukoba
Djeca danas mogu obraditi puno više informacija nego su to mogle naše generacije u njihovoj kronološkoj dobi.No također današnja djeca imaju smanjenu pažnju,pamćenje je manje kvalitetno,a to sve dovodi do smanjenog opsega opažanja koji nam je potreban u rješavanju kompleksnih zadataka i problema.
Suvremene tehnologije imaju svoju pozitivnu i negativnu stranu,ali zato postojimo mi roditelji da osvijestimo našu djecu  ,jer stalnim izlaganjem štetnih utjecaja utječemo negativno na razvoj njihovog mozga koji je u razvoju.
Možemo pomoći djetetu tako:
-da mu pomognemo organizirati slobodno vrijeme
-pružiti ljubav,podršku
-čitati prije spavanja i razgovarati o pročitanom
-naučiti koristiti internet ,i pričati o njegovim pozitivnim i lošim stranama
-razvijati kod djeteta kritičko mišljenje
-razvijati stav kod djeteta(sve što se nudi ne treba nužno biti dobro)
računalo i tv držite u dnevnom boravku ili u prostoriji gdje imate djecu pod nadzorom
-fecebook prijatelji -da ih prihvati mora ih poznavati,a ne samo ih dodavati na listu prijatelja(šptitimo djecu od cyber nasilja)
Sve su to mali detalji kojima možemo jako pomoći djetetu ,znam da ponekad nemamo vremena biti sa svojim djetetom , ali nisu ni naši roditelji mogli provoditi sa nama  mnogo vremena zato probajte u ono malo vremena što provodimo sa svojom djecom uvesti kvalitetu.
I ŽIVOTU MALIM KORACIMA DOLAZIMO DO USPJEHA.