ZA BOLJE RASPOLOŽENJE

U ovim bijelim zimskim danima kada se volimo povući u naše stanove i u udobnosti doma svog uživati u zimskoj idili zna se pojaviti  depresija i loše raspoloženje.
Da bismo izbjegli loše raspoloženje evo nekoliko malih trikova.
Obogatite svoj dnevni prostor cvijećem (suncokretima ,orhidejama..)Cvijeće vraća pozitivnu energiju i pomaže ljudima da se osjećaju živima.
Možete obojiti zidove vašeg stana.Promijeniti neki dekor,zavjesu u vašem stanu,jastučnice obući u neke žive boje.Boje koje se preporučuju su tonovi crvene,žute boje.
Smiješne slike uvijek izmame osmijeh na naše lice ,uokvirite nekoliko takvih slika i objesite na zid vašeg stana.
Mirisne svijeće od naranče,mandarine,limuna,jabuke ili cimeta dovesti   će u vaš dom umirujuću atmosferu.
Čaj od kamilice ili naranče umirit će nas,ali i podići naše raspoloženje.
Kupka je način fizičke meditacije koja će vam na trenutak skrenuti misli s problema.