ZA REPREZENTACIJU SVE

Kada slušam ili čitam sportske vijesti uvijek su najviše zastupljene vijesti o nogometu.Svima je već poznata priča da se za nogomet najviše izdvaja novaca u našem sportu.Zanimljiva je informacija da unatoč tome što se u nogomet najviše ulaže novaca po rezultatima i ne daje najviše.Tako pojedinačni i mali sportovi puno više daju iako moraju sponzore sami nabaviti i medijski nisu toliko dostupni.
Tako je i priča sa hokejom.
Tko u našoj državi nije čuo za "Medveščak",osobno mislim da je to jedna lijepa priča na kojoj se puno radilo i rezultati su postignuti.Njihovim utakmicama se vesele navijači ali i igrači.
Znate da u Hrvatskoj postoji HRVATSKA ŽENSKA REPREZENTACIJA HOKEJA,djevojke uglavnom igraju za hokej klub "GRIČ".Uz to što postižu zavidne rezultate ,one uz svoj posao rade,studiraju.
Znači nemaju profesionalne ugovore sa klubom kao nogometaši.Trening imaju u 23 sata navečer jer ne postoji dovoljno leda da se im omogući raniji termin.To za posljedicu i nosi nedostatak mladih članova. Djevojke unatoč tome igraju prvu austrijsku hokej ligu i nalaze se na drugom mjestu u ukupnom poretku sa zaostatkom od dvije utakmice.
Same nalaze sponzore doslovno tako da svaka "žica "poznanika koji nekoga zna da im pomogne.
Djevojke su se plasirale na svjetsko prvenstvo u hokeju u Danskoj,no imaju financijski problem.
Problem je toliko velik da one nemaju ni za avionske karte .
Jedan njihov sponzor pronašao je rešenje ako djevojke snime kalendar za 2014 godinu da će povećati svoju donaciju.Tako su djevojke snimile kalendar koji bi muškom svijetu  bio jako izazovan,a ja se pitam gdje je nestala moralnost i etika?
Zar djevojke doista moraju pokazivati svoje polugolo tijelo da sakupe novac za državnu reprezentaciju?
Gdje je sada olimpijski odbor?
Gdje je ministarstvo sporta?
Djevojke ne idu predstavljati sebe na svjetsko prvenstvo već predstavljaju državu.
Da li doista tako malo držimo do ostalih sportova,a zbog nogometaša pada čitava država u depresiju i suze lije u potocima.
Kako je  sjedište hokej kluba u Zagrebu -hokej klub GRIČ,predlažem gospodinu Bandiću ostalo je vjerojatno nešto novaca od "Snježne kraljice" pa ih možda može usmjeriti u našu hokej žensku reprezentaciju.Kako reprezentacija ne pripada samo Zagrebu nego predstavlja cijelu državu bilo bi dobro da i ministarstvo obrazovanja i sporta nešto udijeli.Problem su uvijek novci,pa evo saborski zastupnici još uvijek uživaju u odmoru mogu se oni odreći dijela svoje plaće za siječanj i  tako će raditi smo 12 radnih dana.Ako i to sve ne upali možda netko pokrene akciju za sakupljanje dobrovoljnih priloga ,hrvatski građani su pokazali da imaju veliko srce i onda kada oni nemaju od svojih usta nešto odvoje.
Kada država neće možda narod nađe rešenje.Možda se netko zapita da liu te djevojke moraju zarađivati na ljepoti svojeg tijela ?
One nisu manekenka već su sportašice koje su taj put izabrale ,ali i sportašice koje idu predstavljati državu na svjetsko prvenstvo  

Relax kutak: ŽIVOT S MIGRENOM

Relax kutak: ŽIVOT S MIGRENOM: Vrijeme oko nas sve više se mijenja .Naravno da takva učestala promjena meteoroloških prilika sve više utječe na kvalitetu naših života.Najv...

ŽIVOT S MIGRENOM

Vrijeme oko nas sve više se mijenja .Naravno da takva učestala promjena meteoroloških prilika sve više utječe na kvalitetu naših života.Najviše te promjene osjete meteoropati  i njihova kvaliteta života  doista je upitna .Javlja se sve više tipičnih i atipičnih glavobolja koje se naravno povezuju sa klimatskom promjenom vremena.
Migrena je također jedna vrsta glavobolje.Njezin pravi uzrok nije poznat ,ali svaka migrena tvrde neurolozi ostavlja male promjene na mozgu osobe koja pati od migrena .
Osoba koja boluje od migrene zna da migrena znatno utječe na njenu kvalitetu života,raspoloženje,ali isto tako mnoge osobe koje boluju od migrene ne znaju da mogu znatno poboljšati svoj život s migrenom .
Za početak kako uzrok migrene nije poznat i okidači za početak migrene može biti bilo gdje u našoj okolini.hrani,navici.Od migrene mogu bolovati djeca ali i starije osobe.Dobne granice ne postoje.
  Bilo bi dobro da osobe koje pate od migrena pišu dnevnik migrene .
U dnevniku bi morale zapisati kada su počele osjećati glavobolju,što su do tog trenutka jeli i pili,da li su se nalazili u zatvorenom ili otvorenom prostoru,jesu li konzumirali alkoholno,gazirano piće,puše li.
Sve su to okidači koji mogu dovesti da migrena
Hrana kao što su orašasti plodovi,čokolada,jako začinjena hrana i gazirana pića uvelike pridonose razvoju migrena.
Dugi boravak u zatvorenom prostoru,preskakanje pojedinih obroka,premalo sna,brzi tempo života i sve to u kombinaciji sa stresom dovodi također do razvoja migrene.
Osobe koje pate od migrene trebale bi se također malo i pozabaviti svojim navikama i načinom života.
Trebale bi obavezno doručkovati,ne preskakati obroke ,jesti manje količine hrane ali imati najmanje 5 obroka dnevno,što uključuje doručak-voćna užina-ručak-užina-večera.
Dnevno popiti najmanje 4 litre tekućine i to bi bilo najbolje koristiti prirodne sokove,čajeve,voda.Alkohol i gazirana pića što više izbjegavati.
Boravak u prirodi bi također trebao postati dnevni ritual osobe oboljele od migrene.To ne znači da trebaju živjeti u prirodi već da pokušaju dnevno ukrasti za sebe sat vremena i otići u šetnju.
Tjelovježba u obliku rastezanja,ne trebaju to biti fizički teške vježbe,ali lagane vježbe za kralježnicu,lagano rastezanje vratne kralježnice i one male vježbe koje se najčešće preporučuju osobama koje puno sjede, prakticirajući takve vježbe barem 15-minuta dnevno za sebe možete napraviti puno.
Kako na kraju ne bi netko pomislio da su to smo prazna slova na papiru,odmah ću vas razočarati.Ovaj tekst je nastao na temelju moga iskustva.
S migrenom sam se borila više od 10 godina svoga života ,ponekada mi se učinilo da migrena upravlja mojim životom jer su napadi bili toliko česti i jaki da je čak jedan period u mom život bio podređen migrenama. Obaveze su se planirale ovisno da li je kod mene prisutna migrena .Bila sam redoviti gost neurološkog odijela gdje bi raznim lijekovima pokušavali otjerati migrenu.U terapiji sam imala epileptike,no zbog srčanih aritmija teško sam ih podnosila ,a i hormoni s godinama uzmu svoj danak.
Sve me to toliko uništavalo da sam jednog dana odlučila preuzeti kontrolu nad svojim životom i ne dopustiti da bolest upravlja mojim životom.Tu neobičnu moć posjeduje svaki čovjek ona leži sakrivena duboko u nama samo je pitanje želimo li pustiti na slobodu.
Zakopala sam se u raznu literaturu dostupnu  u knjižnici ,internetu i polako spajala sve informacije .Čitala sam puno "ispovjedi"drugih ljudi koji boluju od migrena i došla do zaključka odgovor leži u meni.
Tako sam polako počela mijenjati svoje navike.Danas jedem puno voća,povrća,gazirano vrlo rijetko,puno boravim u prirodi.Do tog recepta sam došla isključivo pomoću dnevnika koji sam vodila gdje sam pronašla svoje okidače za migrenu.
Da se ne bi zavaravali ja i danas imam migrene ali one traju u prosjeku 2-3 dana,uglavnom analgetik pomogne ako ga odmah uzmem kod početka migrene.
Epileptici više nisu u mojoj terapiji.
Meni je ipak najvažnije da moj život više ne ovisi o migreni i da taj jedan ili dva napada koja traju po 2-3-dana mogu kontrolirati, da nisu više tako jaki popraćeni bar u mom primjeru povraćanjem ,nemogučnošću gledanja kroz jedno oko, jedino što bi to donekle smirilo bile bi injekcije ,mir .tišina.tama,izolacija od svijeta.
Zato toplo preporučam vodite svoj dnevnik migrene,pronađite svoje okidače,i u dogovoru sa svojim liječnikom nađite najbolju terapiju za sebe.
Ne zaboravite da to nije proces koji traje mjesec dana ,da bi pronašli svoje okidače za migrenu možda će vam trebati šest mjeseci,neke ćete naći i u trenutku svoje terapije,ali ono što ćete svako dobiti ako slijedite moju preporuku to je bolji kvalitetniji način života.    
         

Relax kutak: Grlice

Relax kutak: Grlice: Živim u Varaždinu  u dijelu grada koji stari varaždinci znaju po imenu grlice.Bio je to nekada kraj koji je među prvima imao osnovnu školu...

Grlice

Živim u Varaždinu  u dijelu grada koji stari varaždinci znaju po imenu grlice.Bio je to nekada kraj koji je među prvima imao osnovnu školu sada poznatu kao III.Osnovna škola Varaždin.Miran dio grada u kojemu je smještena tvornica Varteks.Živjele su u tom dijelu grada obitelji koje su svoj kruh zarađivale u Varteksu.
Djeca su polazila u školu i živjelo se mirnim životom.Djeca su slobodno trčala livadama,postojala je  trgovina mješovite robe koja je bila ujedno i središte kulturnog života,jer se iznad trgovine nalazio društveni dom.Dom danas služi kao sjedište sastanka sedme mjesne zajednice Biškupec,iako su grlice uvijek bile zaseban dio nekako kroz povijest su pripale Biškupcu.
Kako se grad Varaždin razvijao ,razvoj u grlicama je stao.Mještani grlica su prilikom dobivanja građevinske dozvole platili i dovodnju kanalizacije ,no kanalizaciju su dobili tek početkom 2000. godine i ponovo su je morali platiti.
Asfalt su platili isto tako 70-tih godina ,a dobili su ga tek 2000.godine. 
Apsurdu tu nije kraj zimska služba svake godine uredno zaboravi pojedine ulice u čišćenju snijega iako se u blizini nalazi djeći vrtić.Mještani uredno plaćaju svoje komunalne naknade dapače nekoliko puta tijekom 2000-te godine su ozbiljno prijetili i pročelnicima komunalnih službi da neće plaćati komunalnu naknadu.
Problem je taj da je novac koji su mještani grlica dali za izgradnju infrastrukture početkom 70-tih godina kad su tražili  građevinske dozvole.Novac nije potrošen u razvoj grlica ,već je novac potrošen u izgradnju dijela grada poznat po imenu Banfica.
Tako mještani grlica danas imaju smo KTC, jednu privatnu pekaru ,djeći vrtić,ambulantu u sklopu doma zdravlja Varteks.Iako prevladava većinom starije stanovništvo ,počinju i mlade obitelji živjeti u grlicama.
No nije mi jasno dok u Zagrebačkoj ulici-Supilovoj postoje dvije ljekarne na udaljenosti od dvije ulice,mi na grlicama do te ljekarne trebamo 15-minuta autom nije nam ni bliže ako krenemo prema 6.Osnovnoj školi.Tamo je niknuo kvart Gajnice koji posjeduje nekoliko pekara,trgovina ,kafića,frizerskih salona i imaju ljekarnu.
Žalosno da oni koji planiraju razvoj našeg grada ne planiraju taj grad da svatko ima dostupno sve .
Tako mi se čini da sam ja ovom gradu bitna jedino kada trebam izaći na izbore i kada treba platiti komunalnu naknadu .To što ja od pogodnosti što živim na grlicama nemam ništa.
Znam da svatko bira gdje će živjeti,ali grad bi trebao voditi brigu da se svi dijelovi grada razvijaju jednako.U toj priči je žalosno i to da mnogi čelni ljudi ovog grada žive u tom dijelu grada.......

Relax kutak: ŽIVOT ILI BAJKA

Relax kutak: ŽIVOT ILI BAJKA: Polako sve dolazi na svoje mjesto .Mjesec pun ljubavi,očekivanja,darivanja iza je nas.Pogled na novčanike i zbrajanje računa za prosinac bac...

ŽIVOT ILI BAJKA

Polako sve dolazi na svoje mjesto .Mjesec pun ljubavi,očekivanja,darivanja iza je nas.Pogled na novčanike i zbrajanje računa za prosinac baca nas u depresiju ili nam samo suze počnu niz obraze teći.Kažu ljudi da siječanj je mjesec kada najviše boli glava,ljudi se suoče sa svojim dijelima ,a opet u sebi donose neke želje,odluke.I kada većina želja već u prvim tjednima godine nove počinje pada u vodu ljudima ostaju samo problemi.
Tako su nam u zemlji prve vijesti bile o gospodinu Perkoviću,pa zatim je slijedilo koji zakoni su se sve promijenili.i evo već u 2014.godini sve po starom.
Ima jedan zakon koji me osobno jako veseli.
To je zakon o slobodnom reguliranju cijena goriva.Kako je taj zakon u medijima dobio veliku pozornost,moram razočarati građane koji su pomislili da će uštedjeti koju kunu u siječnju.Naime,Vlada je donijela tu odluku na svojoj sjednici ,ali sabor ju mora još potvrditi.Kako su naši zaposleni sabornici  na "zasluženom"godišnjem odmoru i počinju raditi tek 15.01.2014. realno je očekivati da će se slobodna regulacija cijena goriva početi primjenjivati tek u veljači.
Stanovnici Zageba u Novu godinu su ušli bez grijanja,no drugi dan su dobili obavijest da cijene plina  za korisnike gradske plinare od 01.01.2014.bit će povećane.
Građani Svetica su i službeno saznali da ostaju bez mjesta za rekreaciju.
I što  se onda promijenilo ?
Ušli smo u još jednu novu godinu,koja će nositi velike izazove kako za pojedinca,tako i za državu u kojoj živimo.Uz mnoštvo problema koje smo naslijedili brine me još jedan problem. prije nekoliko sati čula sam informaciju kako se dogodilo i peto samoubojstvo na području Varaždinske županije.Kao građanina te županije to me jako žalosti,jer izgubljen je još jedan mladi život.S druge strane prateći mlade koji žive na području Varaždinske županije uočila sam da se mladi između 13-17 godina života teško nose sa alkoholom,tj.postaju vikend-ovisnici.Društvo bi se moralo ozbiljno pozabaviti tim problemom.Nisu dovoljna samo predavanja MUP- a(iako je za svaku pohvalu da ona postoje).Roditelje bi se trebalo educirati.Postoje zakoni gdje mlađi maloljetnik ne smije biti u noćnom izlasku poslije 23 sata,no mnogi roditelji i ne znaju gdje su im djeca .Mnogi roditelji znaju gdje su im djeca ,što im rade ,ali smatraju da trebaju živjeti sada kad su mladi.Ja opet pitam da li je ta skupina mladih dovoljno mentalno i fizički zrela da se suoči sa takvim stvarima?  
Željela bih da se tim problemom počnemo baviti i dođemo do kvalitetnih rešenja kako bi kvaliteta tih mladih života bila bolja.
Na kraju prosinačka bajka je gotova ,povratak u realnost je počeo svima želim ugodno i sretno putovanje kroz 2014. godinu.